5 mitos sobre las enfermedades del corazón

Existen muchos mitos y malentendidos comunes en torno a las enfermedades cardíacas. A continuación, te presentamos algunos de los mitos más comunes:

1. La enfermedad cardíaca solo afecta a hombres: Este es un mito común, pero las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte tanto en hombres como en mujeres.
2. La enfermedad cardíaca solo afecta a personas mayores: Si bien el riesgo de enfermedad cardíaca aumenta con la edad, la enfermedad cardíaca puede afectar a personas de todas las edades, incluyendo a los jóvenes.
3. Las personas con enfermedades cardíacas no pueden hacer ejercicio: En realidad, el ejercicio es muy importante para las personas con enfermedades cardíacas y puede ayudar a mejorar su salud cardiovascular. Por supuesto, es importante consultar con un médico antes de comenzar un programa de ejercicios.
4. Los síntomas de la enfermedad cardíaca son siempre obvios: A veces, los síntomas de la enfermedad cardíaca pueden ser leves o pueden confundirse con otros problemas de salud. Por eso es importante estar al tanto de los signos y síntomas de la enfermedad cardíaca y acudir al médico si se experimenta alguno de ellos.
5. El estrés emocional no tiene nada que ver con la enfermedad cardíaca: El estrés emocional puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca y puede empeorar los síntomas de la enfermedad cardíaca existente.

Es importante comprender los mitos y malentendidos comunes en torno a las enfermedades cardíacas para poder tomar medidas para prevenirlas y tratarlas. Si tienes alguna inquietud sobre tu salud cardiovascular, es importante que hables con tu médico. En Gestar Salud de Colombia IPS estaremos muy atentos a escucharte.